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| 一本を極める事こそが本当の勝利である。中井祐樹が提唱する「世界と闘うための基本」中井祐樹が到達した柔術の基本は、あくまで一本を取ることを目的としたものであり、一本を狙う闘い方が、基本に忠実な闘い方となる。一流の選手はすべて、基本を確実にやるが、それは簡単なことではない。勝つために必要な基本の技を、徹底紹介する中級篇。映像特典では、上達効果抜群のムーブメントを中井祐樹本人が解説。収録時間：140分 | ||
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